お久しぶりですみません。。 ３人のお母さんをしているんですが、 毎朝の準備で自分の事なんてしてられない！ そんな時に最近ハマっている蒸しパンをご紹介致します！！ ～材料～ ①ヨーグルト80ｇ ②卵１つ ③ホットケーキミックス100ｇ のみ！！！！！ カロリ…

ジムに通って９ヶ月。。 １ｍｍも体重が減らない。(´;ω;｀) テニス２時間を週３回程度、ジム週２回くらい。 動きすぎでしょうか。。

はじめまして。 身軽にテニスしたい女。うーーなです。 1990年生まれ、令和４年は本厄の年です。（笑） これからblogを始めるにあたって、少し私のお話をします。 テニスとの出会い 私のおじいちゃんはテニスをしていました。 小さい頃雑草だらけのテニスコ…